…als LOGI-Trainerin und geprüfte Präventologin ist es, Ihnen entsprechende Self-Management-Fähigkeiten zu vermitteln, Sie zu unterstützen und zu begleiten auf Ihrem Weg von „Ich sollte etwas tun“ über „Ich will etwas tun“ zu „Ich kann etwas tun“.

Mein Angebot:

•     LOGI-Training: 8-wöchiger Gruppenkurs „Gesund ernähren / gesund abnehmen“ (unter Berücksichtigung individueller Bedürfnisse und ohne Verbote) in Theorie und Praxis incl. Arbeitsblättern und Handouts zum Nachlesen (8 x ca. 1,5 Std.)
  
  

•     LOGI-Einzelberatung: individuelle Beratung (unter Berücksichtigung Ihrer Bedürfnisse und ohne Verbote) incl. Arbeitsblättern, Handouts zum Nachlesen, Auswertung von Ernährungsprotokollen

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      Leberfasten nach Dr. Worm: 3 wöchiger Kurs (3 Termine) incl. fatty-liver-Index-Berechnung, Fettmessung mittels Bio-Impedanz-Analyse, Kurzeinführung in die LOGI-Methode mit Handout