Warum Prävention?

Prävention heißt so viel wie zuvorkommen – verhüten. Beispiele:

• den Regenschirm aufspannen, bevor man nass wird

• das Auto mit dem richtigen Benzin betanken, bevor es stehen bleibt

• einen Ölwechsel machen, bevor der Motor den Geist aufgibt

• den Lebensstil verändern, bevor man krank wird

Mit Gesundheitsprävention können Sie:

• Ihre Lebensfreude und Leistungsfähigkeit erhalten / herbeiführen

• Ihre Lebensqualität erhöhen

• Risikofaktoren verringern

• Krankheiten verhüten / lindern / heilen

• Todesfälle vermeiden

• gesund altern

• Ihre Lebenszeit verlängern

Die meisten Krankheiten sind nicht angeboren, sondern im Laufe des Lebens „erworben“. Eine genetische Disposition und Schadstoffe spielen bei vielen Krankheiten auch eine Rolle, aber wir entscheiden durch unseren Lebensstil erheblich mit, ob eine Krankheit ausbricht oder nicht.

Chronische Krankheiten entstehen nicht von heute auf morgen – sie entwickeln sich teilweise über Jahrzehnte.

Das Eisbergphänomen